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«En dos meses todo estaba conseguido»

He querido contaros el testimonio de este alumno, que empezó conmigo con entrenamientos personales dos días a la semana hace un poco más de tres meses, para que veáis cómo le ha cambiado la práctica de Low Pressure Fitness y qué rápido ha obtenido resultados.

Él comienza a hacer LPF porque le duele mucho la espalda y quiere mejorar su postura. A los dos meses, todo eso estaba conseguido, ya no tiene ni dolor de espalda e incluso él me dice que cree que ha crecido, pero lo que ha pasado es que ha re-educado su postura corporal, consiguiendo estar más derecho y no con los hombros y cabeza caídos.

«En dos meses todo estaba conseguido»

Os dejo sus medidas antes y después de la práctica de Low Pressure Fitness.

Me animo a tomarle las medidas de muslo , gemelo y tobillo porque en mi misma y con la práctica noto que bajo volumen así que hago la prueba con él.

Antes

  • Cintura Reposo – 95 cm
  • Cintura Apnea – 92 cm
  • Muslo – 58 cm
  • Gemelo- 44 cm
  • Tobillo- 27 cm

Después

  • Cintura Reposo – 90 cm
  • Cintura Apnea – 86 cm
  • Muslo – 55 cm
  • Gemelo – 43cm
  • Tobillo – 25 cm

Os adjunto las fotos no solo del antes y del después, también de su primera apnea junto con la que hace ahora. Es interesante porque se aprecia la enorme diferencia.

 

 

Belén Sanabria
Entrenadora certificada LPF

 

 

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